【2025年】韓国・ソウル旅行をより楽しみたい！最新のグルメ＆カルチャー解説
MODULY 編集部
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ソウルの朝ごはんおすすめ5選｜旅のはじまりを彩る韓国グルメ
MODULY 編集部
旅先での楽しみのひとつといえば、朝ごはん。
ソウルには、地元の人にも観光客にも愛されている美味しい朝ごはんがたくさんあります。
今回は「ソウルの朝ごはんおすすめ5選」として、代表的なメニューとお店をご紹介します！
韓国らしい一日を、美味しい朝食からはじめてみませんか？
ソウルの朝ごはんおすすめ①：お粥
引用元：https://www.photo-ac.com/
旅の朝にやさしく胃を起こしてくれる韓国のおかゆ。
韓国語では「죽（チュク）」と呼ばれ、病気のときだけでなく、普段の朝ごはんとしても人気の定番メニューです。
具材の種類も豊富で、アワビやカボチャ、野菜たっぷりのものなど、体調や気分にあわせて選べるのも魅力。
しっかり味がついていながらも塩分控えめで、ほっとするようなやさしい味わいが特徴です。
ソウルには、おかゆ専門店が点在していて、明洞や弘大など観光地の近くにも多く、アクセスのよさもポイント。
おすすめのお店：本粥（ボンチュク）
引用元：https://www.bonif.co.kr
本粥公式サイト
韓国全土にチェーン展開している「本粥（ボンチュク）」は、朝早くから営業している店舗も多く、旅行者に人気。
アワビ粥や牛肉ときのこのおかゆなど、日本人の口にも合う味でメニューも豊富です。
注文は写真付きのメニューで安心です。
| 店舗名 | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|
| 本粥 明洞店 | ソウル特別市 中区 忠武路2街 65-2, 2F | 9：00～21：00 |
| 本粥 弘大店 | ソウル特別市 麻浦区 西橋洞 486, B1F | 10：00～21：50 |
| 本粥&ビビンバ 新沙店 | ソウル特別市 江南区 新沙洞 514-9, 2F | 9:00～21:00 |
※営業時間は変更される可能性があります。詳細は各店舗の案内をご確認ください。
※このほかにもソウル市内に多数店舗があります。
ソウルの朝ごはんおすすめ②ソルロンタン
引用元：https://www.photo-ac.com/
朝の冷えた体にじんわりしみわたるスープ、「ソルロンタン」。
牛骨を長時間煮込んで作る白濁スープで、韓国では老若男女問わず愛されている定番メニューです。
見た目はあっさりしていますが、コクがあり、旨味たっぷり。
朝からしっかりエネルギーチャージしたい日にぴったりです。
おすすめのお店：神仙ソルロンタン（シンソンソルロンタン）
引用元：https://www.shinsunseolnongtang.co.kr/
神仙ソルロンタン公式サイト
韓国全国にチェーン展開している有名店。
朝早くから営業している店舗も多く、旅行中の朝ごはんにぴったりです。
スープの優しい味わいと、ホロホロに煮込まれた牛肉が特徴で、初めて食べる人にもおすすめ。
| 店舗名 | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|
| 神仙ソルロンタン 明洞店 | ソウル特別市 中区 明洞2街 2-23, 2F | 8：00～21：00 |
| 神仙ソルロンタン 弘大店 | ソウル特別市 麻浦区 東橋洞 163-9 | 8：00～22：00 |
| 神仙ソルロンタン 瑞草店 | ソウル特別市 瑞草区 瑞草洞 1443−8 | 8:00～21:50 |
※営業時間は変更される可能性があります。詳細は各店舗の案内をご確認ください。
※このほかにもソウル市内に多数店舗があります。
ソウルの朝ごはんおすすめ③キンパ
引用元：https://unsplash.com/ja
朝は時間がない、でもお腹は満たしたい！…そんなときにぴったりなのが「キンパ」。
韓国版の海苔巻きで、日本の巻き寿司に似ていますが、ごま油の香りが食欲をそそる韓国らしい一品です。
最近はチーズ入りやツナマヨ、プルコギなどバリエーションも豊富で、朝ごはんやテイクアウトにぴったり。
お店によっては1本を半分に切ってくれるので、朝の軽食としてもちょうど良いボリュームです。
おすすめのお店：キンパ天国
引用元：http://www.kimbabcheongug.co.kr/
キンパ天国公式サイト
「キンパ天国」は、韓国中いろいろなところで見かける定番チェーン。
安くて早くて美味しい、三拍子そろった人気店です。
キンパだけでなく、トッポギやビビンバなどもあり、学生や会社員にも大人気。
店舗によって営業時間が異なりますが、朝6時からオープンしているところもあります。
| 店舗名 | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|
| キンパ天国 明洞本店 | ソウル特別市 中区 会賢洞3街 1-7 | 8：00～20：00（土曜のみ15時閉店） |
| キンパ天国 望遠店 | ソウル特別市 麻浦区 望遠洞 475-51 | 7：00～22：00 |
| キンパ天国 ソウル駅店 | ソウル特別市 龍山区 東子洞 11-2 | 6:00～22:00 |
※営業時間は変更される可能性があります。詳細は各店舗の案内をご確認ください。
※このほかにもソウル市内に多数店舗があります。
ソウルの朝ごはんおすすめ④ヨーグルトボウル
引用元：https://pixabay.com/
旅行中でもヘルシーにスタートしたい日や、軽めの朝ごはんを楽しみたいときにぴったりなのが「ヨーグルトボウル」。
最近は韓国でも健康志向が高まり、フルーツやナッツをたっぷりトッピングしたヨーグルトボウルが人気を集めています。
ビジュアル映えも抜群で、旅先の朝に気分が上がること間違いなしです。
おすすめのお店：DOTORI GARDEN
引用元：https://map.naver.com/
Naver Map公式サイト
DOTORI GARDENは、森の中にある隠れ家のような雰囲気をもつベーカリーカフェ。
まるでジブリ作品の一場面のような世界観が広がっていて、朝からほっとする時間が過ごせます。
こちらのヨーグルトボウルは、新鮮なフルーツやグラノーラが美しく盛りつけられたあと、店員さんが目の前でたっぷりのはちみつをかけてくれるのが人気の理由。
店内に並ぶ、可愛くておいしいパンと一緒に味わうのもおすすめです。
| 店舗名 | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|
| DOTORI GARDEN 安国店 | ソウル特別市 鐘路区 斎洞 84-45 | 8：00～23：00 |
| DOTORI 新龍山店 | ソウル特別市 龍山区 漢江路1街 227 | 9：00～23：00 |
ソウルの朝ごはんおすすめ⑤カルグクス
引用元：https://pixabay.com/
やさしい味わいで朝ごはんにもぴったりなのが、カルグクス。
「カル（包丁）で切った麺（グクス）」という名前の通り、包丁で切った平打ち麺を熱々のスープで煮込んだ、韓国の定番家庭料理です。
あさりやいわしなどから取ったスープは、だしの旨みがギュッと詰まっていて、疲れた胃にもやさしくしみわたる味。
旅行中はどうしてもこってり料理が続きがちですが、そんなときにリセットメニューとしてもおすすめです。
おすすめのお店：空港カルグクス
引用元：https://kongkal.modoo.at/?link=d5fxo0mj
空港カルグクス公式サイト
金浦空港のすぐ近くにある人気店「空港カルグクス」。
店内には芸能人の写真やサインがずらりと飾られていて、知る人ぞ知る有名なお店です。
きのこたっぷりの「ポソッカルグクス」が看板メニュー。
締めにごはんを追加すると、残ったスープで石窯ポックンパッ（焼き飯）にしてくれるのも嬉しいポイント。
最後のひとくちまで楽しめる、大満足の朝ごはんです。
| 店舗名 | 住所 | 営業時間 |
|---|---|---|
| 空港カルグクス | ソウル特別市 江西区 空港洞 49-2, B1F | 9：00～21：30 |
まとめ｜ソウルの朝ごはんで、心も体も満たされる一日を
今回は、「ソウルの朝ごはん5選」として、韓国らしさあふれる朝食メニューをご紹介しました。
定番のキンパやカルグクス、体にやさしいおかゆやスープ系、そして見た目もかわいいヨーグルトボウルまで、ソウルの朝ごはんはとってもバリエーション豊か。
旅のスケジュールや気分に合わせて、いろんな朝ごはんを楽しめるのが魅力です。
ソウルで朝ごはんを食べるなら、今回ご紹介したような地元で愛される定番メニューをぜひ味わってみてくださいね。
旅のはじまりを美味しい一皿で彩れば、その一日がもっと特別に感じられるはずですよ！
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