韓国芸能人も愛用♡内側からキレイになろう！韓国サプリおすすめ6選

韓国では美容サプリが当たり前？！

引用元：https://twitter.com/pledis_17/
＠pledis_17/

韓国アイドルや韓国女子の透明感のあるツヤ肌って憧れますよね♪

その秘密は…美容サプリ！

日頃のスキンケアや皮膚科に通ったりと普段からお肌のケアを欠かさない韓国人ですが、内側からキレイになることも重要視しているのです。

そこで今回は、韓国芸能人・女子が愛用している人気美容サプリをご紹介します！

美肌づくりに欠かせない成分

サプリを選ぶ際は、自分の肌悩みにあわせた成分が配合されているかチェックしましょう！

透明感のある肌を手に入れたいなら「ビタミンC」

韓国女子のような透き通った美肌を目指したい人はビタミンC配合のサプリがおすすめ◎

ビタミンCはシミ・そばかすの発生を防ぐ働きや毛穴の引き締め・キメを整える効果が期待できます。

ハリ・弾力不足が気になるなら「コラーゲン」

コラーゲンには、肌の内側の水分を増加させる働きがあるので、肌にハリ・弾力を与えて、うるおいに満ちた健やかな肌を保ってくれます。

加齢や紫外線が原因で体内のコラーゲンは徐々に減少してしまうため、食事やサプリで補うことが大切です。

国民ビタミン「LEMONA(レモナ)」

引用元：https://twitter.com/JapanLemona
＠JapanLemona

韓国人なら誰もが知っている「おいしいビタミン習慣」がキャッチコピーのレモナ。

韓国ではコンビニや薬局、スーパーで手軽に購入することができる国民ビタミンサプリなので、ビタミン系サプリと聞いて一番初めに思い浮かべる人も多いはず。

甘酸っぱいレモン味がクセになる美味しさで、BTSやTWICEとコラボしたことでも話題となりました♪

そのまま飲める手軽さが魅力

レモナは水なしで飲める微粒な粉タイプで、個包装されているため、外出先でも手軽にビタミンを摂取できる手軽さも魅力ひとつ。

1包にレモン9個分のビタミンC500mgを配合。

紫外線によるシミ・そばかすの発生を予防したい人や、免疫機能をUPさせたい人におすすめです。

ハリ・弾力不足には「コラーゲンパウダーS」

引用元：https://twitter.com/nutrione_japan
＠nutrione_japan

少女時代のユナがイメージモデルを務めるBBLABのコラーゲンパウダーSは、爽やかなグレープフルーツ味のコラーゲンパウダー♪

2年連続(※2020年2021年)韓国ブランド好感度韓国食品(インナービューティー)部門で1位を獲得！

コラーゲン特有のクセがないため、そのままでも飲みやすいですが、水・炭酸・ヨーグルトなどと混ぜても美味しいです。

ハリ・弾力に欠かせないプレミアム成分を贅沢に配合

コラーゲン1500mgに加え、コラーゲン合成に必要なビタミンCやエラスチン・ヒアルロン酸円17種類の乳酸菌などを厳選配合しているので、ハリ・弾力のある肌づくりに効果的♡

コラーゲンで集中ケアしたい人におすすめです。

高麗ウンダン「ビタミンC 1000」

引用元：高麗ウンダン公式サイト
https://www.eundan.com/bbs_list.php?tb=board_goods_introduce

70年の伝統ある健康機能食品専門ブランド、高麗ウンダンの「ビタミンC1000」は、トウモロコシを抽出、発酵して作られたイギリス産のビタミンCを使用しており、

韓国国民に長年愛されているサプリメントです。

好みにあった形状を選べる♡

一般的な粉、粒だけでなくグミタイプも販売されているので、お菓子感覚でビタミンCをチャージできちゃいます♪

その名の通り、1粒にビタミンC1000mg配合。

透明感のある肌を手に入れたい方はチェックしてみてくださいね！

SEVENTEENのメンバーも愛用「기분전환S（気分転換S）」

引用元：생활약속公式サイト
https://bit.ly/40JzBtO

KPOPアイドルの中でも特に自己管理に厳しいことで有名なSEVENTEENのスングァンが愛用していると番組で紹介していた、韓国サプリ「기분전환S（気分転換S）」。

韓国・珍島産のビーツやかぼちゃ・オオバコ・モリンガなどの体内の余分な水分を排泄するカリウム多く含む野菜成分中心に配合しているので、野菜不足が気になるときや、顔のむくみやフェイスラインが気になるときにおすすめです♪

自然原料100％使用

人工色素や保存料・合成香料・合成着色料・砂糖などは無添加！

厳選した自然だけを使用しているため、健康を気遣う韓国女子たちからも人気です。

LACTO FIT(ラクトフィット)「生乳酸菌ゴールド」

引用元：https://twitter.com/lactofitth
＠lactofitth

韓国老舗企業が開発した1秒に1箱売れる乳酸菌サプリ。

オリーブヤングやスーパーでも手軽に購入でき、知らない人はいない定番アイテムです。

スタンダードのゴールド以外に、ダイエッター向けの”スリムタイプ”や妊婦さん向けの”マムス”、子ども向けの”べべ”・”キッズ”、シニア向けの”50代プラス”など、健康に気遣っているさまざまな年齢にあったサプリを展開しています。

1包に10億個もの乳酸菌配合

生乳酸菌ゴールドには、なんと1包に10億個もの乳酸菌が配合されています！

乳酸菌は腸内環境を整える効果が期待できるので、便秘改善や美肌効果、ダイエット効果などに効果的♪

家族全員で使えるとこも魅力です♡

美肌を手に入れたいならコレ！「ビタグロウプレミアム」

引用元：julieschoic公式サイト
https://bit.ly/3YwpMNY

白玉点滴などに使用されているグルタチオンを韓国最大の60％高濃縮配合したサプリ！

累計900万本販売(※20年4月から22年6月まで)していて、美肌を目指している多くの韓国女子に愛用されています☆

美容皮膚科レベルの成分を摂れる♡

ビタグロウプレミアムはグルタチオンだけでなく、グルタチオンと一緒に接種することで抗酸化作用がUPするビタミンC2000mgや低分子コラーゲン・ムチンなど透明感のある肌に欠かせない美容成分を贅沢に配合！

1日1回飲むだけで、美容皮膚科に行ったような成分を摂取できちゃいます。

韓国サプリで内側からキレイを目指そう♪

引用元：https://twitter.com/_IUofficial
＠_IUofficial

韓国芸能人や韓国女子が愛用しているサプリをご紹介しました。

どれもおいしく、手軽に摂取できるものばかりなので、スキンケアだけでは効果を実感しにくい人や栄養バランスが偏っている人はぜひチェックしてみてくださいね！

あわせて読みたい

これを見れば、間違いなし！人気の韓国スキンケアブランド5選

MODULYweb編集部

XFacebookInstagramYouTubeLINE

MODULYweb(モドゥリーウェブ)は株式会社K Villageが運営する韓国情報サイトです。